30% женщин не могут спать из-за храпа своего партнера

Многим женщинам знакома такая ситуация: среди ночи вас разбудил храп вашего мужчины.  Эта проблема очень распространена. Результаты проведенных исследований показали, что почти треть женщин просыпаются в результате храпа партнера.

%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%be-1Мужчины, с другой стороны, гораздо реже просыпаются от храпа  только 15% говорят, что их сон был нарушен реветом партнерши. Проведенный опрос также показал, что лишь 24% британцев спокойно спят ночью. Более того, только половина из них получает  оптимальный уровень сна за ночь, который может повлиять на ваше здоровье и настроение,  и даже ваш внешний вид.

 

Дисгармония в отношениях

Храп может быть серьезной причиной дисгармонии в отношениях. В конечном итоге, семейные пары начинают спать на разных кроватях. Не получая полноценный ночной сон, человек стает раздражительным, что приводит к дальнейшим семейным раздорам. К тому же, храп представляет угрозу для самого храпящего человека − возможна остановка дыхания во сне.

Для того, чтобы сохранить отношения со второй половиной, необходимо принимать меры против храпа.

Для проблемы храпа нет быстрого решения, однако, можно попробовать ряд лекарств. Сначала надо выявить причины храпа. Ими могут быть: неправильное положение во время сна, обильный  ужин, заболевания дыхательной системы.  Чтобы уменьшить  вероятность храпения ночью, старайтесь засыпать на боку.

Если проблема стала невыносимой для вашей семьи − стоит обратиться к врачу и начать лечение храпа. Возможно,понадобится хирургическое вмешательство.

Женщины часто не могут уснуть из-за храпа мужчины
Женщины часто не могут уснуть из-за храпа мужчины

Интересные статьи:

Полезные комнатные растения
Запустите свой метаболизм на похудение!
Еще раз о сложностях, с которыми сталкиваются пары во время долгой совместной жизни
Самоутверждение через интимную близость
Можно ли манипулировать мужчиной?
Как на долгие годы сохранить молодость и красоту кожи лица? Конечно же, с помощью витаминной терапии...
Маленькие принцы и принцессы
Счастливые молодожены
Что такое внематочная беременность?
Роскошные локоны
Главная новогодняя проблема — похудеть
Сонник: что значат элементы животного мира, которые приснились

2 комментария

  1. Очень знакомая проблема. Но мой муж не идет ни на какие уговоры сходить к лору.

  2. Британские ученые утверждают, что храп разрушает семейную жизнь. Дениз Ноулз из службы консультирования семейных отношений , говорит, что храп является проблемой, к которой необходимо относиться очень серьезно.

Комментарии закрыты