Archive Январь 2017

Продукты, которые помогут избавиться от чувства голода

овсянка

Нередко нас преследует чувство голода, последствием которого становится переедание и болезни желудка. Чтобы избежать этого − надо умерить свой аппетит. Намеренно голодать или сокращать порции приема пищи не стоит, а вот позаботиться о выборе правильной еды необходимо. Читать далее

Суффийская практика: пробуждение

%d1%81%d1%83%d1%84%d1%84%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0

Правило для успеха — жизнь человека должна быть осмысленной. Ему надо знать, для чего он начал день и как надо день завершить. Человек должен жить осознанно. В помощь осознанности в практике есть упражнения на размышление, концентрацию, созерцание и развитие памяти. Читать далее

Похудеть без диет легко!

%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c

Рано или поздно перед каждым человеком встает проблема лишнего веса. Все мечтают быть стройными и привлекательными. И вот начинается замкнутый круг диета-срыв-диета, вес уходит и снова возвращается. Как же выйти из этого адского круга? Существует ли способ, который поможет оставаться стройным без мучительных ограничений? Ответ прост и кроется в самой природе человека — питаться интуитивно. Читать далее

Простые рецепты счастья

%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb

Что такое счастье? Любому спортсмену и простому человеку, уделяющему время и силы регулярным тренировкам, знакомо понятие «мышечная радость». Это происходит тогда, когда наше, привыкшее к постоянным физическим нагрузкам тело после некоторого перерыва снова получает желаемое. Читать далее

Как всегда оставаться красивой, ухоженной и желанной?

красивая девушка

В чем основное отличие между мужским и женским полом? Ответ на этот вопрос достаточно простой. Женщина обладает абсолютно уникальными внешними данными и по ним сложно угадать, сколько ей лет на самом деле. Абсолютно всех представительниц прекрасного пола интересует вопрос «Как стать красивой?». Читать далее

Замена фона на фотографии: сделайте себе приятный подарок!

 

%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be1

Фон для фотографий … как часто мы задумываемся о том, что хотели бы поменять его на другой. Так хотелось бы вместо привычной квартиры оказаться на берегу океана или рядом со звездой. Современные технологии вполне позволяют воплотить вашу мечту в реальность: фотошоп для фотографий поможет заменить фон на любой фотографии. Если работу выполнял профессионал – то никто не сможет понять, что фон не настоящий. Читать далее

Готовимся к лету: как брить ноги в домашних условиях

%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8

Домашний уход за кожей ног остается самым востребованным среди всех представительниц прекрасной половины, ведь гладкие бритые ноги выглядят очень красиво. Даже если вы регулярно делаете эпиляцию или шугаринг, бывают ситуации, когда нужно прибегнуть к применению бритвенного станка. Как правильно им пользоваться? Как брить ноги и не причинить вред коже? Об этом читайте в нашей статье. Читать далее

Как на долгие годы сохранить молодость и красоту кожи лица? Конечно же, с помощью витаминной терапии, которую нужно проводить как снаружи, так и изнутри

 %d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-%d0%b5

Если бы наш организм мог вырабатывать витамины для кожи лица прямо из воздуха и воды, то женщины не переживали бы из-за морщин. К сожалению, это лишь несбыточная мечта. Может, именно поэтому мы и стараемся насытить кожу микроэлементами с помощью БАДов и косметических средств. А если серьезно, как витамины действуют на нашу кожу лица? Почему благодаря им мы можем продлить свою молодость? Давайте об этом и узнаем. Читать далее

Ретушь лица: уникальная возможность улучшить свои фото

%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%be1

Многие женщины (да и мужчины тоже, хотя они не признаются в этом) хотели бы улучшить собственные фотографии (ретушь). Ведь так хочется, чтобы родственники и знакомые запомнили Вас красивыми, а не с морщинистым лицом или прыщиками. Но идеальной внешностью могут похвастаться только модели. А всем остальным поможет ретушь фото. Надо отметить, что без ретуши даже знаменитые красавицы смотрятся не так эффектно. Читать далее