Как французские женщины снимают стресс

Как французские женщины снимают стресс

picture-19504Согласно The Telegraph, французские женщины в массовом порядке начали использовать книжки-раскраски для успокоения, снятия тревожности и снижения стресса.  Французские издатели продают книги специально для взрослых, заменив фотографии щенков и других зверюшек на рисунки различных психологических ситуаций из жизни.

В Facebook была создана группа  в ответ на эту новую тенденции, женщины (преимущественно они принимают участие в этом методе) собираются вместе и делятся историями в интернете.

Говоря о преимуществах, 35-летняя домохозяйка Синтия Ривьер, которая управляет группой в  Facebook более 1000 участников, говорит, что она тратит не менее часа в день окраски.

«Я поняла, что благодаря разукрашкам проходит головная боль. Я концентрируюсь, мое дыхание замедляется, становится глубоким и спокойным» — написала она.

Некоторые рассматривают раскрашивание как активную медитацию. Активная медитация в виде раскраски является приятным и эффективным способом легко достичь релаксации и медитации, помогает снять стресс. Это  особенно полезно для людей, находящихся в состоянии стресса и тревоги.

Читайте еще

Интересные статьи:

Как улучшить сексуальную жизнь (Попробуйте обниматься с вашим партнером после секса)
Фото: красивый макияж глаз
Роскошные девушки
Простые рецепты счастья
Фото: красивое нижнее белье
Продукты, которые помогут избавиться от чувства голода
Здоровые и густые ресницы за неделю? Легко
Какие части женского тела жаждут мужских прикосновений?
Эти смешные собаки
Признаки того, что ваши отношения зашли в тупик
6 секретов, которые помогут сохранить тепло семейного очага
10 знаменитостей, которые родились в бедных семьях
admin

Обсуждение закрыто.