Продукты, которые помогут избавиться от чувства голода

овсянка

Нередко нас преследует чувство голода, последствием которого становится переедание и болезни желудка. Чтобы избежать этого − надо умерить свой аппетит. Намеренно голодать или сокращать порции приема пищи не стоит, а вот позаботиться о выборе правильной еды необходимо. Read the rest of this entry »

Суффийская практика: пробуждение

%d1%81%d1%83%d1%84%d1%84%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0

Правило для успеха — жизнь человека должна быть осмысленной. Ему надо знать, для чего он начал день и как надо день завершить. Человек должен жить осознанно. В помощь осознанности в практике есть упражнения на размышление, концентрацию, созерцание и развитие памяти. Read the rest of this entry »

Счастливые молодожены

%d0%b2%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5

Read the rest of this entry »

Обнажаем плечи к лету!

красивые плечи

Read the rest of this entry »

Маленькие принцы и принцессы

%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%ba

Read the rest of this entry »

Фото: красивое нижнее белье

%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b5

Read the rest of this entry »

Похудеть без диет легко!

%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c

Рано или поздно перед каждым человеком встает проблема лишнего веса. Все мечтают быть стройными и привлекательными. И вот начинается замкнутый круг диета-срыв-диета, вес уходит и снова возвращается. Как же выйти из этого адского круга? Существует ли способ, который поможет оставаться стройным без мучительных ограничений? Ответ прост и кроется в самой природе человека — питаться интуитивно. Read the rest of this entry »

Простые рецепты счастья

%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb

Что такое счастье? Любому спортсмену и простому человеку, уделяющему время и силы регулярным тренировкам, знакомо понятие «мышечная радость». Это происходит тогда, когда наше, привыкшее к постоянным физическим нагрузкам тело после некоторого перерыва снова получает желаемое. Read the rest of this entry »

Как всегда оставаться красивой, ухоженной и желанной?

красивая девушка

В чем основное отличие между мужским и женским полом? Ответ на этот вопрос достаточно простой. Женщина обладает абсолютно уникальными внешними данными и по ним сложно угадать, сколько ей лет на самом деле. Абсолютно всех представительниц прекрасного пола интересует вопрос «Как стать красивой?». Read the rest of this entry »

Красивые свадебные фотографии

О%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d0%b8

Read the rest of this entry »